Ingredienser til 8 store stykker eller 16 små:
Kagen:
2 dl plantemælk
2 dl vand
250 gram sukke
Se næste indlæg >
Mættende kakaosmoothie:
Ingredienser til en stor eller to små smoothies:
1 stor banan, helst frossen
50 gram havregryn
1 spsk usødet kakaopulver
Vand til ønskede konsistens
Evt dadler eller peanutbutter
Fremgangsmåde:
Kom banan, havregryn og kakaopulver i en blender og blend. Tilsæt vand til konsistensen er som ønsket. Tilsæt eventuelt lidt dadler eller peanutbutter for ekstra smag. Nydes kold.
Ingen kommentarer endnu