Sund & vitaminrig smoothie:

Simpel linsesuppe:

Ingredienser til cirka 4 personer:
2 store løg
2 fed hvidløg
2 stilke bladselleri
2 porrer
150 gr røde linser
6dl vand
2 dåser hakkede tomater
2-3 grøntsagsterninger, kommer an på hvor kraftig smagen skal være
Olie til stegning

Fremgangsmåde:
Først skæres og skylles porrer og selleri og stavblend de to dåser tomater. Sæt det til side og kom løg og hvidløg i en minihakker. Hak det groft. Kom løg og hvidløg i en gryde og steg det til de bliver gennemsigtige. Tilsæt bladselleri og porrer og lad det stege i 2 minutters tid. Kom nu vand, linser, hakkede tomater og boullionterninger i. Lad suppen koge under låg til linserne og grøntsagerne er færdige (cirka 15-20 minutter). Nyd herefter suppen.

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Sund & vitaminrig smoothie: