Sund & vitaminrig smoothie:

Det er vigtigt at få sine vitaminer og en smoothie er en virkelig effektiv måde at få en masse vitaminer på. Jeg vil anbefale denne som et lille shot hver dag, da ingefæren er ret stærk.

Ingredienser:
1 appelsin
1 stilk bladselleri
1 banan
50gr agurk
25gr ingefær
200gr cantaloupe melon
1-2tsk gurkemeje
15spsk citronsaft
1dl vand
1dl mælk

Alle ingredienser blandes sammen i en blender og nydes derefter. Kan både bruges som smoothie eller som et lille shot hver dag.