Hjemmelavede sundere is på kun 4 ingredienser: (vegansk)

Overnight oats med kanel & vanilje:

Ingredienser til 1-2 portioner: (Alt afhængig af portionsstørrelse)
50 gram havregryn
1,5 dl plantemælk
1 spsk chiafrø
0,5 – 1 tsk kanel (Kommer an på hvor stærk smagen skal være)
1 spsk vaniljesukker
Vegansk vaniljeyoghurt

Fremgangsmåde:
Bland det hele grundigt sammen i en skål og sæt det på køl til dagen efter (eller nogle timer senere). Kom ønskede mængde vaniljeyoghurt i og rør det grundigt sammen igen. Nyd derefter med ønskede topping som fx frugt eller nødder, eller kom den i en lufttæt beholder og tag den med på farten.

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Hjemmelavede sundere is på kun 4 ingredienser: (vegansk)